La salle de musculation est équipée de toutes sortes de machines et appareils permettant de scultper ta silhouette et de rester en forme. Des appareils cardio sont aussi à dispostion.
Musculation
Souplesse
Cardio
Compléter avec un coaching privé
Se faire conseiller est important. Un coaching privé permet de fixer des objectifs et de pouvoir avoir une progression afin d’atteindre un objectif.
Compléter avec un plan nutrition
La nourriture a une part importante dans la transformation physique. C’est pour cette raison qu’il est important de l’ajouter en complément.